•  
  •  
  •  
  •  
  •  
Søk
 

STØTT VÅR KLUBB!!!
Bestill klubbklær
Lån av utstyr
Bruk av styrkerom
Klubbavis
Hundemat
Linker
Lover og Regler
Løpsinvitasjoner
Resultater



(Dette er for BHK's medlemmer -
stort sett for nordisk stil. Alle påmeldinger
som ikke skal påmeldes ved start eller
ved utlandskonkurranser, må
sende inn sin påmelding til Gørild
innen fristen som er satt kl 20.00.
Merk mailen med påmelding og ta alltid
med lisensnr).


 
  
 
 
 

 

 

 

 
 

 

[Du står her: AKTIVITETSPLAN ]

Aktivitetsplan høsten 2016

 
Hundetrening på onsdager! Vel møtt!!
  
Onsdagstreninger er med hund. Fra og med 12 oktober vil den vanlige onsdagstreningen starte opp igjen, og Anja vil være der. Vi ønsker at dere kommer med forslag til hva dere vil gjøre, og om det er noe spesielt dere vil ha hjelp til. Send forslag inn til Anja; anja-pa@online.no
Trening vil primært foregå på Solighøgda/Høymyr (SH) onsdager fra kl 18.30 - 20.00. Vi trener uansett vær. Påkledning deretter. Ta med: Varme klær, varm drikke, hodelykt. De med egen hund må ha med sele, strikk og kjørebelte til eget bruk. Ski/sykkel , staver/hjelm og kjørebriller. Forbehold om endring i programmet. Følg med på klubbsiden vdr løp og aktiviteter.
  
Trine kommer til å være med på onsdagene sammen med meg.
 Planen kan forandres i forhold til været!
  
12/10-16: Høymyr. Samling, lage bålplass og grilling

(15-16/10-16: NM Barmark)

19/10-16: Sykkel / Kickbike / Vogn

(21-23/10-16: Kretssamling Prestegård)

26/10-16: Sykkel / Kickbike / Vogn. Trine ikke tilstede.

(29/10-30/10-16: Nærsamling Asker)

2/11-16: Snøreløping / Passeringstrening med hund

5/11-16: Dagstur med foreldre og søsken. Mere info kommer!

9/11-16: Sykkel / Kickbike / Vogn / Ski

16/11-16: Sykkel / Kickbike / Vogn / Ski

23/11-16: Passeringstrening med hund. Anja ikke tilstede.

(26/11-16: Julegateåpning Bekkestua)

30/11-16: Sykkel / Kickbike / Vogn / ski
7/
12-16: Sykkel / Kickbike / Vogn / Ski

14/12-16: Siste trening før jul. Vi møtes på Høymyr, bål og grøt.
   
Aktivitetene i () er ikke onsdager!
 Jeg ønsker beskjed om du kommer på trening eller ikke. sma, mail eller Facebook-chatten
. Anja tlf: 95107242, anja-pa@online.no . Da ønsker jeg alle velkommen til ny sesong, trening og masse moro!
 Hilsen Anja og Trine  

 
På mandagene er det trening uten hund! MØT OPP, dette er gøy og det passer alle :)  

Haug er klubbens lokaler som ligger ved Griniveien 380, visavi Haug skole

Dato

Tid

Hvor

Klubb

Hva

Utstyr

Mandag 19/9

19.30 – ca. 21.00

Haug

BHK

Styrketrening / sirkeltrening

Innesko og vannflaske

Mandag 26/9

18.30 – 20.00

 

ATK

Sykkel teknikk og intervall (uten hund) + styrke. (Tufteparken, Heggedal)

Sykkel, hjelm, drikkeflaske, refleks

Mandag 3/10

 

 

 

Høstferie

 

Mandag 10/10

18.30 – 20.00

v/fotballbanen til høyre for Bærums verk skole

BHK

Rulleski

Rulleski, rulleskistaver, hansker, drikkebelte, skisko, hjelm, refleks

Mandag 17/10

18.30 – 20.00

Rosenvilde Vgs

BHK

Løpetur opp Kolsåstoppen

Joggesko, drikkebelte, refleks

Mandag 24/10

18.30 – 20.00

 

ATK

Rulleski.

Rulleski, rulleskistaver, hansker, drikkebelte, skisko, hjelm, refleks

Mandag 31/10

18.30 – 20.00

 

ATK

Løp /elghufs

Staver, drikkebelte, refleks, hodelykt

Mandag 7/11

18.30 – 20.00

Oppmøte bak Skui grendehus

BHK

Løp / Trappeløp

Joggesko, drikkebelte, refleks

Mandag 14/11

18.30 – 20.00

 

ATK

Løp / elghufs

Staver, Joggesko, drikkebelte, refleks

Mandag 21/11

18.30 – 20.00

Oppmøte bak Skui grendehus

BHK

Løp / Lek/Stafett

Joggesko, drikkebelte, refleks

Mandag 28/11

18.30 – 20.00

Haug

BHK

Styrketrening /Sirkeltrening

Innesko, vannflaske

 

Videre plan følger fortløpende.



 

 
Webdesign