Onsdager på Sollihøgda er det trening og sosialt samvær.  Vi holder på uansett vær så det er lurt å kle seg etter vær og føreforhold. Det er fint med joggesko og trenings tøy før vinteren setter inn for fult, ettersom det blir mye løpetrening. Ha med varme klær til etter trening da det stort sett blir pølser ved bålet som blir handlet inn av en av lederne i junior og rekruttgruppa. Husk å ta med noe å drikk til deg selv og hunden til etter trening.